この記事にはプロモーションが含まれます
リカバリーウェア、種類が多すぎる…
選ぶ前に見るところを知っておくと迷わないんだよ
寝ても疲れが残っていて、リカバリーウェアが気になっている。
「種類が多くて、どれを選べばいいかわからない」「高いものと安いもので、何が違うの？」と、迷っていませんか。
リカバリーウェアを選ぶときに確かめたいポイントと、主なブランドの値段やサイズの違いを紹介します。
同じ悩みを持つ人の声
Yahoo!知恵袋には、あなたと同じ悩みを抱えている人から、次のような相談が多く寄せられています。
◼◼◼◼さん
父の日母の日兼用で、リカバリーウェアというものを両親にプレゼントしたいのですがオススメのメーカーはありますか？
知り合いに聞いたらテンシャルというメーカーの物が医療用で良いらしいんですが他にも良いメーカーありますでしょうか？
長袖上下もしくは半袖上下になると思いますが半袖の場合でも効果はあるのでしょうか？
◼◼◼◼さん「リカバリーウェアの種類が多くて、どれがいいのかわからない。」
◼◼◼◼さん「医療機器のものと、そうでないものの違いがわからない。」
◼◼◼◼さん「高いものを買っても、自分に合うか不安。」
実際に寄せられている相談をもとに再構成しています
同じように、「リカバリーウェア、どれを選べばいいんだろう」と迷っている人はたくさんいます。
選ぶ前に知っておきたい「一般医療機器」のこと
リカバリーウェアには、一般医療機器として届け出られているものと、そうでないものがあります。
一般医療機器のリカバリーウェアは「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届け出られた服で、表示が認められている効果は、血行促進、疲労の回復、筋肉のこりの改善などです。
出典元：厚生労働省
医療機器ではない服が表示できるのは「血行促進」までです。疲労の回復やこりの改善をうたえるのは、医療機器として届け出たものだけです。
出典元：厚生労働省
一般医療機器かどうかは、商品ページや表示にある「一般医療機器」の文字と届出番号で確かめます。届け出られた商品の一覧は公的なデータベースにはないので、商品ページで確かめましょう。
出典元：PMDA（医薬品医療機器総合機構）
ただし、届け出の基準は、加工していない服と比べて血流が一定以上増えることなどです。一般医療機器だから効果が保証されている、というわけではありません。
出典元：厚生労働省
リカバリーウェアの選び方
リカバリーウェアを選ぶときは、次のポイントを確かめましょう。
✓
一般医療機器
「一般医療機器」の表示と届出番号があるか、商品ページで確かめる。
✓
サイズ
男女兼用のサイズが多いので、サイズ表の身幅や袖丈を、手持ちのパジャマと比べる。
✓
季節
暑い時期は半袖・ハーフパンツを選ぶ。半袖でも、上腕や太ももを覆う丈のものは届け出の対象になります。
出典元：厚生労働省
✓
洗濯
洗い方や乾燥機が使えるかは商品ごとに違うので、商品ページの指定を確かめる。
✓
返品
一般医療機器の服は、開封後の返品・交換ができない商品が多いので、買う前に条件を確かめる。
出典元：VENEX公式サイト
出典元：マイまくら公式サイト
主なブランドの値段とサイズ
一般医療機器のリカバリーウェアを出している、主なブランドの値段とサイズです（2026年10月時点の公式サイトの情報）。
| ブランド | 値段（税込） | サイズ |
|---|---|---|
| マイまくら オールシーズン | 上下 9,900円 （定価16,500円） | S〜LL （男女兼用） |
| ReD スリープウェア | 1着 6,600〜8,800円 | S〜LL （男女兼用） |
| VENEX RECOVERY DAYS | 1着 14,300〜17,600円 | M〜XL |
| BAKUNE | 上下 約24,000〜40,000円 | XS〜2XL |
値段は、各ブランドの公式サイトで確かめたものです。セールや割引で変わることがあります。
出典元：マイまくら公式サイト
出典元：MTG公式サイト
出典元：VENEX公式サイト
出典元：TENTIAL公式サイト
値段の差は、素材やデザイン、ブランドの違いによるものです。値段が高いほど効果が高い、というはっきりした根拠はありません。
はじめての一着なら、手頃な値段のものでサイズ感や着心地を確かめてから、買い足すのもひとつの方法です。
寝るときに着るなら気をつけたいこと
リカバリーウェアを寝るときに着るなら、次のことにも気をつけましょう。
✓
暑さ
暑さや蒸れは、眠りを浅くしやすいことがわかっています。暑い時期は、薄手や半袖のものを選びましょう。
出典元：睡眠口腔医学
✓
室温
厚生労働省も、夏の寝室はエアコンで涼しく保つことが大切だとしています。
出典元：厚生労働省
✓
眠れないとき
リカバリーウェアは、着るだけで眠れるようになる服ではありません。眠れない日が続くときは、医師に相談しましょう。
出典元：厚生労働省
よくあるQ&A
リカバリーウェアの選び方に関する、よくある質問と回答を紹介します。
- Qリカバリーウェアを着れば眠れるようになりますか？
- A
一般医療機器のリカバリーウェアで表示が認められている効果は、血行促進、筋肉のこりの改善、疲労の回復などです。眠れるようになる効果は含まれていません。
出典元：厚生労働省眠れない日が続くときは、医師に相談しましょう。
- Q医療機器ではないリカバリーウェアは意味がないの？
- A
医療機器ではない服が表示できる効果は「血行促進」までです。
出典元：厚生労働省着心地のよい部屋着として選ぶなら、医療機器かどうかにこだわらなくてもかまいません。
- Q半袖でも大丈夫ですか？
- A
上腕や太ももを覆う丈の半袖・ハーフパンツは、一般医療機器として届け出の対象になります。
出典元：厚生労働省商品ページで「一般医療機器」の表示を確かめましょう。
- Qプレゼントにするときの注意は？
- A
男女兼用のサイズが多く、開封後に返品できない商品もあります。贈る相手の普段のサイズを確かめてから選びましょう。
- Q合わなかったら返品できますか？
- A
一般医療機器の服は、開封後の返品・交換ができない商品が多いです。
出典元：VENEX公式サイト買う前に、商品ページで返品の条件を確かめましょう。
あなたの眠れない原因を調べる
あなたの睡眠レベルや状態がわかる、チェック形式の診断コンテンツです。
ストレス・身体・生活習慣・ホルモンの4つの視点から、あなたの睡眠に影響している原因を分析します。
編集部おすすめアイテム
疲れが気になる方へ
リカバリーウェア
テレビCMでもよく見かける「リカバリーウェア」。こちらは眠りの専門店マイまくらの着る寝具です。
特殊な繊維から出る遠赤外線が血行を促進し、着て寝るだけで疲労回復をサポートします。
男女兼用で S/M/L/LL の4サイズ展開、3色から選べます。
実際の購入者の声
通販サイトに投稿された購入者レビューから、感想をまとめました。
- 気に入って毎日愛用している
- 思っていたより暑苦しくなかった
- 毛玉ができやすかった
- 効果を実感しにくかった
半袖・ハーフパンツの手頃なタイプから、上位モデルまで揃っています。
マイまくらのリカバリーウェアは、一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届け出られています。
厚生労働省では、遠赤外線の血行促進作用により、疲労や筋肉のこり等の症状改善を目的とした衣類と定義されています。
この記事のまとめ
リカバリーウェアは種類が多く、どれを選べばいいか迷ってしまうものです。選ぶときは、一般医療機器かどうか、サイズ、季節を確かめるのが大切です。
SELF CARE
対処法
✓
一般医療機器かどうかを表示で確かめる
✓
サイズ表で身幅と袖丈を確かめる
✓
季節に合わせて長袖・半袖を選ぶ
自分に合う一着を見つけて、くつろげる夜の時間を増やしていきましょう。
他の記事も…読んで…ね…
ね…寝てる…
